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食安婴幼

洗澡成婴幼儿每天“必修课”?其实并不科学

2019-05-07 8:06来源:人民网编辑:李玉堂
  

小孩子新陈代谢快,出汗也多,稍微一运动身上就黏糊糊的,洗澡便成了他们每天的“必修课”,但这种做法并不科学。

婴幼儿皮肤比成年人细腻,应该得到非常温和的护理。孩子的皮肤不像大人,没那么爱出油,而且皮肤娇嫩,洗多了反而会破坏掉皮肤表面那层本来就比较薄的保护层,尤其是在天气比较干燥的春秋冬三季。还没学会爬的婴儿,身体也没有脏到需要频繁洗澡的程度。

因此,婴幼儿洗澡建议每周不超过3次。夏天可以1~2天洗一次。如果觉得身上黏,睡前可以用温毛巾给孩子擦擦脸、脖子、手臂、前胸后背、大腿等部位。到了冬天,洗澡次数减少,可以三天左右洗一次。

如何给孩子洗澡,也是有学问的。从睡眠角度考虑,建议每天晚上睡觉前给孩子洗澡,对提升睡眠质量有帮助。另外,洗澡时水温一般在36℃左右,过热过量都不好,36℃是最佳温度。洗澡时要重点清洗屁股、颈部、腋下等部位。宝宝洗完澡后,迅速(5分钟内)在全身涂些润肤露,帮助皮肤建立保护屏障。

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