除了德智体美劳“五育”外 儿童的食育同样不容忽视

从教育学视角看，要培养好的饮食习惯，需要重视儿童的“食育”。尤其是中小学基础教育阶段，更有必要将“食育”与德、智、体、美、劳“五育”融合起来，培养具有高度生命意识和尊重自然规律的时代新人。

药膳进补有原则 盲目食用会适得其反

药膳在我国具有悠久的历史，但目前大众对药膳的认知还存在着许多误区。药膳进补要因人、因时、因地，盲目食用则会适得其反。

深色蔬菜更健康 不同颜色的蔬菜好处大不同

大自然就像一位神奇的“化妆师”,赋予蔬菜各种颜色。 你知道么?不同颜色的蔬菜对身体有不同的益处,挑选蔬菜,“好色”可以让你更健康。

肝硬化者和发育期儿童不宜食用竹笋

竹笋是一种营养丰富的食材,与猪肉、牛肉等荤菜混合烹调味道鲜美,单吃也非常美味。虽然竹笋既美味又很有营养,但并非人人都适宜食用。下面，我们就来了解一下食用竹笋的注意事项。

喝粥没营养 营养专家告诉你有关喝粥的几个真相

生病了应该少喝粥吗?疫情期间,喝粥会不会导致营养不够?如何才能健康的喝粥?面对网友的众多疑问,中国食品辟谣联盟请营养专家为你解答有关“喝粥的几个真相。

靠吃提高免疫力要讲究小技巧

疫情期间,免疫力就是“防护服”。随着全国新冠肺炎疫情防控总体态势的积极向好,很多人开始返岗复产复工,大家的接触越来越密切。那么,如何靠吃提高免疫力？这篇文章为您揭晓。