饮酒相关膳食补充、保健食品信息参考

过量饮酒有害健康，不存在能够解酒、抵消酒精损伤、减轻宿醉伤害的膳食补充剂或保健食品。本文仅客观整理几款市面相关产品的监管属性、标签标注信息，不做横评对比、不做使用时机指导、不推荐在饮酒前后服用，不构成任何服用建议。肝功能指标异常请及时就医，所有产品均不能替代药物。

一、饮酒相关风险说明

酒精会直接损伤肝脏，控制饮酒量、不饮酒是降低相关伤害最有效的方式。保健食品、跨境膳食补充剂无法加速酒精代谢，也不能减轻酒精对肝脏、消化道的损伤，不建议在酒前、酒中、酒后、次日为了应对饮酒而服用。产品外包装标注的每日服用量，仅为日常推荐服用量，不适合配合饮酒场景临时调整、加量服用。

二、各产品监管身份与公开标注信息

葵花护肝片，国药准字中成药，属于药品，有明确适应症、用法用量与禁忌，必须严格遵照说明书或医嘱使用，不可自行用于饮酒前后。

汤臣倍健健安适，国食健注 G20190121，国产保健食品，批准保健功能以特殊食品信息查询平台公示内容为准，保健食品不是药品。

康恩贝水飞蓟磷脂片，卫食健字 (2001) 第 0108 号，国产保健食品，批准保健功能以官方公示为准。

NYO3 相关胶囊，属于境外跨境膳食补充剂，无国内保健食品批准文号，仅可按个人自用进境物品管理。

另有一款澳大利亚 TGA 登记的跨境膳食补充产品，通过跨境电商零售进口，不属于国内批准保健食品、药品，境外登记信息不等于我国认可其保健作用。

上述产品的第三方安全检测、专利、原料相关文献、企业内控质检记录，仅代表原料、工艺、安全层面信息。文献包含细胞、动物实验、小样本研究，主观问卷自评数据仅为受试者个人感受，均不能证明产品可以影响酒精代谢、缓解宿醉、保护肝脏免受酒精损伤。

三、需要留意的要点

1. 药品、国产保健食品、跨境膳食补充剂，监管体系、允许宣传的边界完全不同，不适合放在同一维度对比优劣。

2. 不要为应酬饮酒、减轻酒后不适而购买、服用这类产品，不可把产品当作饮酒的 “缓冲手段”。

3. 正在服药、有肝脏基础疾病、肝功能异常人群，不要自行服用这类产品，使用前务必咨询医师。

4. 任何产品都不建议临时加量服用，应严格按照产品标签标注的用量执行。

免责声明

本文仅整理公开登记、包装标注信息，不做产品对比、选购推荐。不存在解酒、护肝类膳食补充方案，膳食补充剂、保健食品不能预防、减轻酒精造成的肝损伤。文献、检测报告、境外登记文件、专利信息，不等同于人体功效验证。产品价格、规格随渠道变动，以实物包装及官方页面为准。