想要吃得更健康?均衡营养不挑食是关键
2020-04-02
健康的生活少不了良好的饮食习惯,怎样的一日三餐才能既保证营养,又健康养生呢?法国时尚杂志《费加罗夫人》给我们带来了几个注重均衡营养、避免病从口入的建议。
佩兰薄荷苦丁茶去口臭
口臭虽不算大病,但往往令人尴尬。中医认为,口臭多由脾胃湿热引起,患者往往伴有口苦黏腻、脘腹胀满、大便黏、舌质偏红、苔厚腻的症状。 受口臭困扰者,可常喝以下药茶:取佩兰3克、薄荷3克、苦丁茶3克,所有材料放入茶杯中,冲入沸水,加盖浸泡5分钟
维生素D需要从小补到老吗
维生素D对人体的重要性主要表现为,在人体代谢过程中,促进骨骼的生长、钙的吸收,人体的肌肉运动、心脏的运动、都需要钙的参与,如果钙缺乏了,整个生理机制就会受影响,所以维生素D的重要性在于,它对人体生理功能的支持。
成都市市场监督管理局发布不合格食品核查处置情况
7月31日,成都市市场监督管理局官网发布关于不合格食品核查处置情况的公告。
湖南省益阳市安化县市场监督管理局召开食品安全推进会
8月15日,安化县市场监管局召开食品安全示范店创建工作现场会,县市监局副局长陶巨刚出席会议并讲话,副局长李胜强主持会议并作报告,各监管所分管副所长、网格化监管员,相关餐饮服务单位负责人、食品安全管理员100余人参会。
内脏怎么吃最安全
爆炒鸡心、熘肝尖、红烧肥肠……对于中国人而言,心、肺、肝、肾、肚、肠和禽类的胗(胃)等动物内脏是餐桌上的常客,它们烹饪出的独特口感和风味是很多人的心头好。然而,“动物内脏污染物含量高”的传闻让常吃这类食材的人担心不已。
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