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警惕冰箱里的食物变“炸弹”
近期随着我国多地出现高温天气,人们愈加频繁地使用冰箱。不过,许多人可能不知道,并非所有食物进了冰箱就等于进了“保险箱”,一些食物在冰箱中可能变身“隐形炸弹”。
不骗你,在这个时间吃饭,真的瘦得快!很多人都不知道
很多人往往只关注“吃什么”,却忽略了“什么时候吃”和“怎么吃”这两个同样重要的因素。其实,科学的进餐时间和合理的进餐顺序,对于维持健康体重有着不可忽视的作用。
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