科普|一杯冷饮引发的悲剧
2025-07-17
酷热夏日,冷饮是大众解暑的首选,那一口冰凉仿佛能瞬间驱散燥热。但这看似平常的解暑行为,有时可能引发严重后果。
得了肾结石,还能吃钙片吗?
2025-07-15
荔枝壳煮水能下火?医生:业界未形成共识,临床也未有应用
2025-07-11
“轻食”≠ 吃草 低脂低卡助你身材管理
2025-07-02
代餐奶昔、低碳水主食、复合果蔬汁、预制“轻食”……7月1日,记者调查发现,“轻食”产业正在加速扩容。与此同时,热度之下的“轻食”、代餐缺乏强制性统一标准,仍有待向行业看齐。
油腻大叔控糖60天变型男,控糖真的这么管用吗?
2025-07-01
最近几年,互联网上刮起了一阵“控糖”风,说“控糖”能减肥,能美容、养颜,控糖 60 天就能从油腻大叔变成健硕型男,还能预防各种慢性病。
择菜扔掉的边角料 竟是营养界隐形大咖
2025-06-24
蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,具有调节机体新陈代谢、改善肠道功能等多种作用。
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