秋季进补吃药膳，你吃对了吗？
2024-09-06
进入秋天后，天气转凉，食欲也较暑热交蒸的夏天要好，很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。
降糖药“跨界”进了减肥圈，“智商税”还是“黑科技”？
“一周一针，躺着就能瘦的药”，其实指的是“司美格鲁肽”。它最早作为一款降糖药出现在大众的视野中，主要用于2型糖尿病患者的血糖控制。
5届诺贝尔奖都和它有关，维生素B为啥这么重要？
2024-09-04
近些年，维生素大受追捧，维生素B看似不起眼，实则却是被严重低估了的健康“隐形守护者”，它为什么这么重要？
水果的“色系”不只是“养眼”，请“对色入口”
水果不仅口感香甜，还蕴含多种营养物质，已经成为人们日常饮食的重点。但市面上水果种类繁多，所含有的微量元素及维生素也各不相同。
这种水果被誉为“长在树上的冰激凌”，维C含量是苹果的近6倍
你有没有见过这样一种水果：表皮呈现出绿色或浅黄色，由许多凸起的圆形或椭圆形鳞片组成，身上像被绿色厚鳞片覆盖，整体看起来像是佛头。
减肥靠节食？你得提高基础代谢率！
今天，临床营养科专家要为大家带来一种全新的减肥视角——提高基础代谢率，让你在静止的状态也能燃烧更多卡路里，达到减肥的效果。
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