饺子为健康而生

2022-12-16

无论你是否爱吃，饺子在这个时候所承载的意义都与吃饱、吃好这种低层次需求不同，而是一种文化，一种礼节，一种与时节相应的仪式，甚而这其中还有一段被刻入民族基因中的历史。

餐桌上3个“一”都有才更好

2022-12-15

“一荤一素一菇”，可能很多朋友的餐桌上有荤有素，却忘了这“一菇”，实际上这“一菇”是非常重要的，每天都不能少。这是因为，蘑菇的营养非常丰富。

一勺“三花淡奶”开水变高汤 食品添加剂安全吗？

2022-12-14

现代食品工业离不开食品添加剂，合理使用能提高食品的安全性，比如没有抗氧化剂的食用油会“哈喇”，而油脂酸败带来的健康风险远大于防腐剂本身。

每天喝八杯水 “一刀切”的健康建议不一定适用于每个人

2022-12-14

每天喝八杯水（约2升）利于身体健康，这真的科学吗？研究发现，水周转率的个体差异较大，“一刀切”的健康建议不适合对个体进行精准化健康指导。

遭疯抢的黄桃罐头 是如何在东北“封神”的

2022-12-13

黄桃罐头本身没有任何药效作用，只是能在生病没胃口时缓解不舒服的状态。并表示目前黄桃罐头货源充足，建议网友理性囤货，不要盲目跟从。

营养科医生支招：提高免疫力 从饮食起居做起

2022-12-12

日前，各地疫情防控措施不断优化，市民每天最好能摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到餐餐有蔬菜、天天吃水果，抵抗病毒，提高免疫力。