吃樱桃能补铁吗？
2024-10-14
樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉（3毫克/100克）比起来相差甚远。而且，由于樱桃中的铁为非血红素铁，会受到植物中植酸、草酸等的影响，吸收利用率也较低。
酸性食物会导致体内酸碱失衡吗？
2024-09-29
人体的酸碱性非常稳定，pH值不会受饮食而改变。食物被摄入到人体内之后，要消化后才能被吸收，消化的过程会改变食物的理化性质。
柿子不能与鱼虾蟹类同食吗？
2024-09-27
成熟的柿子，单宁含量较少，完全可以与这些食物一起吃。如果是涩柿子，无论是不是与鱼肉能同食，哪怕只是柿子单独食用，都不建议。
喝鲜榨果汁等于吃水果吗？
很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，但实际上，这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。水果榨成汁后，其中的糖分被浓缩，导致糖含量变高。
早餐奶比纯牛奶更有营养吗？
早餐奶因增加了其他成分降低了牛奶比例，在主要的营养上（如“钙”）反而不如纯牛奶。
蚝油是直接从生蚝中榨取的吗？
2024-09-19
蚝油并非直接从生蚝中榨取而来，其制作过程更为复杂。蚝油是通过将生蚝煮熟后取汁，再经过一系列复杂的浓缩、调味等工艺制成的。
17
18
19
20
21
19/34
前往
页
不良信息举报中心
不良信息举报平台
黑猫投诉
广告刊例
