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大白菜上长了"黑点"不能吃？
大白菜上长了"黑点"，吃了会影响健康？事实上，些大白菜的叶脉和叶柄上会出现一些类似芝麻的黑色或黑褐色斑点，这是大白菜的一种生理性病害，叫做“芝麻状斑点病”。
有传言 橘子上的白丝不能吃？
有传言，橘子上的白丝不能吃？事实上，橘子上的白丝是一味药材，叫做“橘络”，橘络中富含多种生物活性成分，还有研究显示，橘络的小分子果胶可抑制肺癌细胞生长。橘络作为日常饮食中富含活性成分的物质，对人体是有益的。
空腹不能喝牛奶、豆浆？
有传言说：空腹不能喝牛奶、豆浆。但讨论食物能不能空腹吃，首先要弄明白什么叫做空腹。
罐头里面有防腐剂 吃多了对身体不好？
罐头里面有防腐剂，而且还没有营养，吃多了对身体不好。事实上，罐头基本没有防腐剂，虽然在高温加热的过程中，确实会损失一部分维生素，但是像蛋白质、膳食纤维等并不会流失。
咸菜、腊肉不能吃 会致癌？
一入冬，各种蔬菜就变得难保存，咸菜也应运而生。但很多人在吃腌制食品时，心里都会有顾虑：“它们含有亚硝酸盐，会致癌！”
方便面吃多能致癌？
方便面之所以被叫作垃圾食品，首要原因就是他的成份表看着太吓人。但其实，成分表里根本没有防腐剂，添加剂也都是合规的，没有问题。