今年，陕西省榆林市神木市锚定“健康神木”建设目标，以健康科普、全民健身、营养改善为抓手，从社区义诊的健康科普，到河畔健步的活力身影，再到营养健康食堂创建，将健康理念融入市民生活的方方面面。
日前，神木市滨河新区街道新光社区联合市医院，在塞上欣苑党群服务驿站开展“‘三减三健’从我做起 ‘防传防慢’健康同行”科普义诊活动。
活动现场，医护人员与社区工作人员为居民提供免费血糖、血压等基础筛查，还就糖尿病预防、营养搭配等问题开展一对一咨询指导。“像这种义诊活动挺好，让我们了解到很多平时容易忽略的健康知识。特别是对于慢性病的防治，医生们讲得很清楚，我以后也要好好管理身体。”市民张雄拿着刚打印的健康评估表，向义诊医生询问日常控糖的细节，语气里满是认可。
“为了让健康成为社区居民的必修课，让每一个家庭都能从中受益，我们社区每个月都会组织健康宣传活动，有时候是讲座，有时候是义诊，就是让大家听得懂、记得住、用得上。”神木市滨河新区街道新光社区党总支副书记李丽芬说。
今年以来，社区已开展健康教育讲座8次，覆盖400余人；义诊8次，服务220余人；应急救护宣传及实操2次，覆盖120余人；两癌筛查3次，惠及80余人，各类健康活动已成为社区常态化开展的“健康固定项目”，助力居民健康管理。
健康知识落地的同时，全民健身的热潮也在城市里蔓延。近日，“科学管理体重 健康与你同行”2025年神木市“体重管理年”全民健步走活动启动，百余名市民结伴漫步窟野河畔步道，初冬的河堤草木疏朗、风清景明，市民们步履轻快、活力满满，身影与河光景致相映，构成一幅生动的健康画卷。
“平时坐在办公室缺乏运动，健步走不仅让我感受到了运动的乐趣，更体会到适度锻炼对身体的益处，身心都变得轻快有活力。以后我打算继续多出来跑一跑、走一走，把运动变成生活习惯。”市民郭丽梅走完全程后，擦着汗笑着向记者分享心得。
这场健步走只是神木全民健身的一个缩影。今年神木市已举办多场群众体育活动，从社区健身赛到城市健步走，覆盖全年龄段的运动场景，让“动起来”成了市民的生活常态。
与此同时，健康的“种子”也在校园里悄悄发芽。为助力“健康神木”建设，自2022年起，神木市营养学会充分发挥专业优势，牵头推进营养健康食堂创建工作。神木市第十六幼儿园作为实践点之一，健康饮食建设兼具专业支撑与童趣氛围。
走进园内，走廊里的营养健康知识展板营造出了浓厚的健康宣传氛围。后厨内，切丝的青笋与胡萝卜色泽鲜亮，黑木耳堆成小山，工作人员正以满满诚意，备制吸引孩子们的“彩虹鲜蔬餐”；教室里，食育课堂热闹非凡，孩子们围坐在课桌前，在老师指导下铺食材、挤番茄酱、学做鸡蛋汉堡，小手忙得不亦乐乎。“幼儿园食育课程，以食物为载体，教孩子认食材、懂营养、爱劳动，帮助孩子们养成健康饮食习惯。”神木市第十六幼儿园老师刘静介绍。
“我们严格按营养健康食堂标准执行，食材每日新鲜采购、全程可溯源，确保食品安全；食谱结合幼儿发育需求科学搭配，确保孩子们的营养全面均衡。”神木市第十六幼儿园后勤主任黄晓莉说，食堂还定期接受家长代表监督，让饮食安全看得见、摸得着。
当健康从“口号”变成日常里的一餐一饭、一步一动，“人人享有健康、人人共建健康”的美好图景在神木大地持续铺展。（曹瑞 马倩）
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