北京怀柔区举办 “合理膳食 健康心态 预防慢病 营养知识进社区” 公益活动

为普及合理膳食、心理健康及慢病防控相关知识，切实提升辖区居民和企业职工的健康素养，根据《北京市卫生健康委员会关于开展2026年北京市营养科普及营养监测工作的通知》要求，近日，怀柔区疾控中心（区卫生健康监督所）在龙山街道东关村及北京春风药业有限公司，分两场开展了以“合理膳食 健康心态 预防慢病”为主题的“营养知识进社区”公益活动。

本次活动精准对接村居群众、企业职工健康需求，特邀行业专家开展专题授课。其中，北京中医医院怀柔医院营养科副主任李娟面向东关村居民围绕“合理膳食 健康心态 预防慢病”主题，从慢性病现状与膳食的关联、膳食指南八准则解读、“三高”人群膳食与中医食养、社区居民行动指南四方面进行专业化科普讲解，针对北京春风药业职工，专家重点围绕“吃动平衡、健康体重”进行了详细讲解，指导职工科学管理体重、养成健康饮食习惯；中国人民大学专职心理健康教师袁萌面向东关村居民带来《心情好，就是最好的养生》心理健康课程，为春风药业干部职工讲授《不内耗的自己》，结合生活、职场常见心理困扰，普及情绪调节、心理疏导实用方法。

活动现场，龙山街道东关村50名居民与北京春风药业53名干部职工参与活动。授课专家紧贴受众实际，讲解内容通俗易懂、实用性强。参与人员认真聆听、积极互动交流，进一步掌握了科学饮食常识与自我心理调适技巧。区疾控中心（区卫生健康监督所）及龙山街道社区卫生服务中心工作人员现场发放了2种宣传品，共计100余份。

下一步，区疾控中心（区卫生健康监督所）将继续以重点人群健康需求为导向，深化进社区、进企业、进学校、进机关等系列健康科普活动，拓展线上线下融合宣传方式，丰富营养与心理等多维度干预内容，推动健康知识从“听得懂”向“用得上、做得实”转化，持续提升辖区居民及职业人群的整体健康素养水平，助力“健康怀柔”建设不断取得新成效。