如何温补又不怕吃胖？多吃这些

2022-02-22

用红薯当主食，养生又健康；多吃芹菜可以帮助利尿消肿、瘦身去湿；苹果中的果胶属于水溶性膳食纤维，能够保持血糖的稳定，而且还能辅助降低胆固醇，促进肠道内有益菌的增殖，对减肥瘦身有很大帮助。

冬奥精彩“食”刻 用餐安全营养 种类丰富

2022-02-22

北京冬奥会的智慧餐厅为就餐人员提供安全、美味、高效、富有科技感的无人接触式就餐体验，顺应疫情形势下用餐及防疫需求，推动落实“简约、安全、精彩”的办赛要求，提供数百万份安全、营养的中外餐食。

如何缓解“春困”症状？

2022-02-22

随着气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。想缓解“春困”，可以多摄入蛋白质、新鲜蔬菜和水果，在清晨适当做些运动。

如何避免沉迷垃圾食品？

2022-02-22

很多垃圾食品都是超加工食品，比如零食、饮料、炸鸡等。除了使人发胖，过多的糖会导致骨质疏松，过多的脂肪会引起脂肪肝，过量的盐可能导致血压升高，还可能大大提高糖尿病、痛风、心血管疾病、胃肠道疾病、癌症等发生风险。

辐照食品与核污染食品有何区别？

2022-02-22

辐照食品有严格的剂量控制，不会对健康造成危害；核废水污染的食品含有大量的放射性物质，会在人体内富集，损伤体内正常细胞，引发人体产生各种疾患。

教你如何辨别用松香脱毛的畜禽肉

2022-02-22

在食品加工中使用工业松香对人体有哪些危害？消费者如何识别？记者采访了河南省食品检验研究院有关专家。