糖友什么糖都不能吃么？
2022-02-18
糖尿病患者应当避免的是“单糖”及“双糖”，而不是所有糖类，作为人体三大营养物质之一，糖类起着重要的供能作用，摄入不足同样危害健康。
暴饮暴食易引发急性胰腺炎
当摄入高脂肪食物时，胰液会大量分泌，食入量越多，胰液分泌也越多，急性胰腺炎发生的风险就会越高。
茄子蒂可以清热止痛？
茄子蒂性偏寒凉，有一定的清热、止痛等功效，煮水服用能够帮助清除体内的火气，并能起到一定的滋阴润燥作用。
什么样的人不宜喝菊花茶？
体质平和的人饮用菊花茶并无禁忌，尤其适合体质偏热，肝火偏旺者；但要注意，脾胃虚寒、素体阳虚的人则不宜饮用菊花茶。
抓住春机 饮食养阳 多食青色食物
饮食应该顺应春季的特点，多食青色、节节高的食物；寒凉、油腻食物此时应当少吃或不吃，否则易损伤脾胃阳气。
初春养生肝为先 禁过量饮酒
酒中主要成分是乙醇，肝脏是乙醇代谢的主要场所，长期大量饮酒会损伤肝细胞，导致酒精中毒性肝炎。
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