倡导母乳喂养 需管制配方奶粉激进营销
2022-03-02
母乳喂养不仅对孩子的成长十分有利，而且还可以降低女性未来罹患糖尿病、肥胖症和某些癌症的风险。
宝宝添加辅食后便秘怎么办？
孩子的辅食添加应遵循“由少到多、由薄到厚、由一种到多种”的循序渐进的辅食添加原则，同时也要重视补水。
久坐少动 常喝高糖饮料易诱发通风
除了海鲜、饮酒之外，日常生活中还有一类能让尿酸升高的食物容易被人忽略，那就是摄入过多的含糖饮料过，进而引发痛风。
鱼油与鱼肝油的区别
鱼肝油来源于鱼的肝脏，而鱼油一般是取自海鱼或者河鱼的脂肪，二者对人体的作用是完全不同的，不能混淆，更不可相互取代。
优化饮食管理 越早受益越大
据研究显示，如果从20岁开始多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉和加工肉，至少可延寿10年。饮食改变越早，受益越大。
帕金森患者可多食用浆果与红葡萄酒
研究表示，每周在帕金森患者的饮食中添加一些富含类黄酮的食物，就很有可能帮助他们改善预期寿命。大量食用浆果和红葡萄酒，对降低其死亡率尤其有效。
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