“无蔗糖”不等于100%不含糖

2022-10-28

我国的糖控制工作应采取综合措施，包括食品营养标签明确标注各种糖的种类和含量，比如是蔗糖、葡萄糖，还是果糖，含多少克，而不仅仅在配料表中模糊标注。对于无糖饮料的甜味剂成分和含量，也要标注清楚。

巧食豆制品 让营养加倍

2022-10-27

日前，天津市疾病预防控制中心医师、注册营养师高春海表示，豆类富含钙质、优质蛋白、膳食纤维等多种有益成分，可促进儿童青少年骨骼发育，可降低绝经后女性和老年人群骨质疏松症的发病风险。

一个月前买的西红柿发芽了 能吃吗

2022-10-26

西红柿中天然含有脱落酸，这一成分能让种子处于休眠状态，而随着西红柿摆放的时间越来越久，脱落酸越来越少，种子的休眠就有可能被打破，再加上温度等条件合适，它就发芽了。

木糖醇蛋糕走红 真的不用担心长胖吗

2022-10-25

业内人士表示，即使奶油蛋糕使用了木糖醇，它仍然属于高油、高脂肪食物，建议不要超量食用。

秋冬季如何保护青少年儿童的身体健康

2022-10-24

专家表示，可以通过调理饮食、规律作息、科学口服中药膏方、推拿、穴位贴敷治疗、足浴等，综合运用中医疗法提升孩子的免疫力。

应季蔬菜比反季蔬菜更营养吗

2022-10-21

专家表示，在日常挑选蔬菜时应以当季时令蔬菜为主，保证人体所摄入蔬菜的营养性和安全性；而在蔬菜种类稀缺的季节，应以当季蔬菜搭配反季蔬菜，从而保证人体摄入营养的均衡性。