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汗流多了人发软？天热这5种“高钾菜”，建议中老年常吃
最近天气是一天比一天热，很多朋友，是不是经常觉得：明明没干什么重活，却浑身没劲、手脚发软，甚至时不时还会抽筋？这可能是你的身体在“报警”——你缺钾了！
小小大豆 百变美味
大豆是我们日常饮食中必不可少的粮食作物。千百年来，中国人用勤劳和智慧，将大豆加工成了各种各样的美味食品。
原来喝粥也能不升糖？记住这2个小改动！
粥是很多人都爱吃的家常主食。一碗温热软烂的粥下肚，既温和适口，又健脾养胃。
秒懂舌尖安全4 宋朝夜市早有预制菜！临安夜市藏玄机：古代版外卖素食
古代预制菜顶配
标注“0 反式脂肪酸”的食品，更健康？其实和你想的不一样！
网上关于反式脂肪酸的健康危害说法非常多，比如肥胖、癌症、糖尿病、生长发育、生殖健康、阿尔茨海默病等，几乎是包致百病了。因此很多人都说， “0 反式脂肪酸”的食品更健康。