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营养专家提醒蛋白粉产品氮过量会对肾脏产生“毒性”

2020-07-16 15:59来源:深圳晚报 编辑:郭逸凡

目前,市面上出现了多种以补充蛋白质为目的的“蛋白粉”类产品。营养专家提醒,蛋白质是人体的一种重要营养素,但健康人不用吃蛋白粉。滥用、过量使用蛋白粉对人体健康不但无益,反而有害。

此外,蛋白质中的氮过量对肾脏有一定“毒性”,肾功能不全的患者就需要严格限制蛋白质的摄入,每日进食蛋白量不宜超过50克,避免增加肾脏的负担。(新华)